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扣篮如何双脚起跳?

发布时间:2019-10-21 15:28 来源:未知 编辑:admin

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  2、把握好起跳的时间,在篮下起跳,要很强的弹跳力,借着冲劲能增加起跳的高度。

  原地扣篮是 两只脚发出的力气 然后传递膝盖 向上走 是一个力的增加过程 我是这么理解的

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